Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 40,56g | Carbh: 106,39g.
Almuerzo: Яйцо Куриное, Рис. Pasa Bocas / Otros: Апельсины Навел, Магнит Морковь Свежая. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihailsk
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