Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2012
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 66,97g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Tee, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt, Mehrkorn-Toast. Almuerzo: Apfelkompott, Vollwert Gemüsepuffer. Cena: Coca, Omelett oder Rührei. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|