Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 56,40g | Carbh: 151,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. Almuerzo: Dr. Oetker Sahne Pudding Bourbon Vanille, Erdbeeren. Cena: Kohlrabi, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Katenschinken. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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