Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 113,06g | Prot: 85,22g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Lisner Sałatka Jajeczna ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni. Almuerzo: Marinero Filet z Makreli Wędzony z Posypką, Lisner Sałatka Jajeczna ze Szczypiorkiem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy. Cena: Zupa Meksykańska, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Gulasz Warzywny (bez Mięsa). Pasa Bocas / Otros: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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