Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 124,18g | Carbh: 73,25g.
Desayuno: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Butterkäse, Trockene oder Harte Salami, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Pellkartoffeln, Aldi Kasslerbraten, Aldi Kaisergemüse. Cena: Aldi Kasslerbraten, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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