Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 95,06g | Prot: 94,68g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вкусная Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Домочай Батон Габровский, Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Almuerzo: Городейский Сахар Сахар, Чай, Шашлык из Курицы, Blaze Крем Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Листья Салата. Cena: Домочай Батон Габровский, Зеленый Лук, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Основа холодника✔️, Печеночная Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Городейский Сахар Сахар, Чай, Регион Продукт Венский Пирог "Вишня в Коньяке", Спартак Вафли Черноморские. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|