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Und ich hab schon 2,1kg wieder runter. Bin sehr deprimiert :(
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153,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 72,08g | Carbh: 351,47g.
Desayuno: Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Milch (Vollmilch), Zucker. Almuerzo: Fresh Care Hähnchen Salat. Cena: Kräutersauce, Basmati-Reis (Gekocht), Sea Gold Fischstäbchen, Sea Gold Knusperfilet. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Plattpfirsich, Captains Tea Teegetränk Zitrone, Captains Tea Teegetränk Zitrone, Captains Tea Teegetränk Zitrone. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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