Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 89,48g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лукоморье Икра Горбуши, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Магнит Венигрет Овощной. Cena: Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Окей Варенье Малиновое, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|