Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2012
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2824 kcal
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Grasa: 111,00g | Prot: 109,75g | Carbh: 365,25g.
Desayuno: Fuji Apples, Fuji Apples, Oatmeal, Raisins, Bananas. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cranberries (Cooked or Canned), Green String Beans, Bread Stuffing, Roasted Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Dried Papaya, Dried Pineapple, Shortbread Cookies, Date Pudding with Toffee Sauce, Almonds, Truffles, Truffles, Fuji Apples, Fuji Apples, Truffles. más...
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5265 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 6 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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