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guten morgen 🤗 und einen guten Start in den Tag
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 67,80g | Prot: 99,43g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: Nordsee Remoulade, Femeg Heringsfilets, Weizenbrötchen, Farmer's Snack Nusskernmischung, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Erdnussmus, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Aldi Hummus Pikant, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Cena: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Aprikosen-Protein-Muffins, Wingert Schweinegeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, schönen Wochenstart 🌞🤗
02 jun. 19 por el miembro: quendoli
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Guten Morgen auch für dich einen schönen Tag
02 jun. 19 por el miembro: sonja pawlowski
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch 👍🤗
02 jun. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche. 🌞🌞🌞
03 jun. 19 por el miembro: Green Island
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Wunderschönen guten Morgen und einen herrlichen Tag wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
03 jun. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☀️ Komm gut in den Tag 😉🌸
03 jun. 19 por el miembro: Jenniii-25
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03 jun. 19 por el miembro: tantchem
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Peso Histórico de Dreja44
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