Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 119,13g | Prot: 110,02g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Мистраль Чечевица Красная. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Cena: Блины на Молоке, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Шпинат, Брокколи, Горбуша. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya-90
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