Diario de BillyLoneWolf, 24 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2012
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2012:
3438 kcal Grasa: 155,45g | Prot: 211,38g | Carbh: 270,87g.   Desayuno: 100% Whey Protein - Vanilla, Angelfood Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Strength Fish Oil, CoQ10. Almuerzo: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Mayonnaise, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Cena: chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: Rum, eggnog, stacey's, hummus. más...
2761 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 19,1 kg a la Semana

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