Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 93,07g | Prot: 119,01g | Carbh: 282,44g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, WEFA Butter-Stuten. Almuerzo: Aldi Vanillequark. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weihenstephan Vanillequark, Cucina Cantuccini, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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