Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 72,52g | Carbh: 58,09g.
Desayuno: Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. Almuerzo: Waldkorn Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Ceasar Salade. Cena: Olijfolie, Gepelde Zonnebloempitten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Freshona Gegrilde Paprika, Broccoli, Freshona Champignons, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Gekookt Ei, Alesto Almonds Roasted And Salted, Omega & More Kokoswater, AH Zandkoekjes. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|