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Helena0567
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02 jun. 19
Diario de Helena0567, 02 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
63 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2019:
1577 kcal
Grasa: 46,31g | Prot: 126,33g | Carbh: 154,49g.
Desayuno:
Koffie, Bio Organic Magere Yoghurt, Crunchy Roasted Muesli.
Almuerzo:
Kipfiletreepjes, Penne, Gekookt Ei, Mayonaise Light.
Cena:
Geraspte Kaas, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Gele Linzen Spaghetti.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Melba Toast Naturel, Pralinette, Babybel Babybel, Moreno Latte Macchiato Light, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Skyr Bosbessen.
más...
1967 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
🎉
02 jun. 19 por el miembro:
adff
Hoe was je BBQ?? Genoten?
02 jun. 19 por el miembro:
Helena0567
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