Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 79,57g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Лопатка Говядина Категории А, ВкусВилл Кус-Кус. Cena: ВкусВилл Козинаки из Грецкого Ореха, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Творог Питьевой, Голубика, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|