|
Хэх, если с утра не обжираться, а сходить на прогулку, то и 200 грамм можно растерять.
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 110,06g | Prot: 74,92g | Carbh: 21,05g.
Desayuno: Черешня, Абрикосы, Петмол Сливки 33%, Агуша Детский Творог Классический, Valio Сливки Кулинарные 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Зеленый Лук, Виктория Навага Жареная, Hellmann's Майонез, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Cena: Сухогруз Ставридка, Сахалин Рыба Навага, Valio Сливки Кулинарные 20%, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|