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01 jun. 19
Diario de annerolfe, 01 jun. 19
Perfil de annerolfe
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I love Summer!
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2019:
1038 kcal
Grasa: 72,69g | Prot: 75,05g | Carbh: 10,32g.
Desayuno:
Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast.
Cena:
Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Pork Loin Back Ribs.
Pasa Bocas / Otros:
Tap Water, Signature Select Cranberry Raspberry Sparkling Water.
más...
1961 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Nice drop
01 jun. 19 por el miembro:
eatolive4life
yes first day in the pool. was do nice.
01 jun. 19 por el miembro:
Sweet Georgia Peaches
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