Diario de annerolfe, 01 jun. 19

I love Summer!
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
1038 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 75,05g | Carbh: 10,32g.   Desayuno: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Pork Loin Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Signature Select Cranberry Raspberry Sparkling Water. más...
1961 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop 
01 jun. 19 por el miembro: eatolive4life
yes first day in the pool. was do nice.  
01 jun. 19 por el miembro: Sweet Georgia Peaches

     
 

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