Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 24,87g | Prot: 61,43g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: Здравушка Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Костромской 45%, Гречневые Оладьи. Almuerzo: Евроопт Яблоко, Пшеница Пророщенная Запаренная, Хек Отварной, Яичный Белок, Салат из Капусты. Cena: Савушкин Йогурт Страчателла, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Pasa Bocas / Otros: Здравушка Биокефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Яблоко. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|