Diario de ChriKuh, 01 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
97 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
2474 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 181,86g | Carbh: 291,94g.   Desayuno: Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Almuerzo: Weizenbrötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Pizza Margherita. Cena: REWE Zwiebelbaguette, Aldi Rinder-Hüftsteak, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly, Gut & Günstig Wine Gums, Ritter Sport Kokos. más...
2383 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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