Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 75,75g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Banane, Lidl Beerenmix, Avocado, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, OceanSea Räucherlachs, Salatgurke, Lidl Kürbiskernbrötchen. Cena: Herta Finesse Schinken, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%, Lidl Schmand, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Salatgurke, Gekochtes Ei, Radieschen, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Eigelb, Ei. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnnfrbrngn
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