Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 111,53g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Natur Pur Bio Bergbauern Vollmilch, Schärdinger Quargel. Almuerzo: Karotten, Zwiebeln, Weißes Mehl, Ja! Voll Milch, Kokosmilch, Spargel, Couscous (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Jungzwiebel, Zucchini, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Mestemacher Eiweißbrot (65g), Banane, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Sahne Pudding, Ja! Voll Milch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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