Diario de BillyLoneWolf, 23 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2012
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2012:
2380 kcal Grasa: 117,76g | Prot: 125,77g | Carbh: 160,95g.   Desayuno: salted butter, multigrain toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked), CoQ10, Extra Strength Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Angelfood Cake. Cena: French Hamburger Rolls, sirlion steaks. Pasa Bocas / Otros: New Castle Brown Ale, Navels Oranges, Lindor 60% Extra Dark Truffles. más...
2568 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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