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👍👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 47,91g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kirschmarmelade. Almuerzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Zucchini, Spitzpaprika, Champignons. Cena: Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
01 jun. 19 por el miembro: Green Island
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Danke, dir auch einen schönen Tag 👋🌞
01 jun. 19 por el miembro: Zabine007
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01 jun. 19 por el miembro: Sabi1965
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Einen schönen Tag auch für Dich🙋Ich glaube Du hast der Dreh jetzt raus, 8kg hast Du geschafft.Das freut mich für Dich👍👍
01 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Ich war mit Enkel zum Kindertag unterwegs
01 jun. 19 por el miembro: suska16
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Ich schließe mich jacki0815 an: Du scheinst den Dreh rauszuhaben und es ist wunderbar, wenn es passiert! ➰✌🏻😀☀️💥
01 jun. 19 por el miembro: Chorsängerin
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Peso Histórico de ernesto.julian
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