Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 71,03g | Carbh: 306,96g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Cena: Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Strawberries, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Nestle White Chip Chocolate Cookies, Great Value Sea Salt Caramel Truffle Ice Cream, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Sheila G's Brownie Brittle, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Cuties Clementines. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|