|
Hola !!! Mido 1.73 y siempre he querido verme delgada. Aunque siempre he sido una mujer grande en todas las proporciones. Especialmente la parte inferior de mi cuerpo.
Feliz de iniciar la dieta keto , ya que por fin veo resultados , sin pasar hambre .
Me encanta.
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 146,05g | Prot: 149,77g | Carbh: 48,88g.
Desayuno: Montefrío Chorizo Santarrosano, Mangos, Alpina Kumis (150g), Huevo Frito. Almuerzo: Viandé Jamón de Cerdo, Colacteos Lonchitas, Carne Molida, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Tocineta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Angeba66, que bien que aprendas de este estilo de vida, más que delicioso, es super saludable y no te rindas, puede que al principio te cueste un poco, pero nada puede más que tu propia voluntad... Pa'lante
01 jun. 19 por el miembro: ketolife89
|
Hola Buenos días.
Soy nueva, quisiera saber de que trata esa dieta. 😉
11 jun. 19 por el miembro: NormaGrajales
|
yo estoy en proceso de averiguar bien de qué se trata y lo que he visto me parece muy interesante, y tengo muchas ganas de empezarla porque necesito perder 30kg
11 jun. 19 por el miembro: YIW21
|
Hola chicas pueden comenzar viendo los videos de Ximena de la serna en functional female force... Ella está certificada en nutrición y habla muy bien de la buena alimentación... Yo llevo 7 meses en este estilo de vida y cada vez más enamorada de la vida keto
18 jul. 19 por el miembro: ketolife89
|
19 jul. 19 por el miembro: pclaush
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeba66
|