Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 68,73g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Blanc de Poulet, Moisan Pain aux Céréales Bio, Delisse Déli'light aux Fruits. Almuerzo: Douceur du Verger Compote Pomme Poire, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Asperge, Tomates, Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Salade Verte, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée , Maïs Jaune Doux, Chou Rouge, Vinaigrette, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Pomme. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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