Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 103,44g | Carbh: 226,71g.
Desayuno: Донко Конфеты Лайф Крем-Молоко, Blaze Крем Бальзамический, Помидоры, Листья Салата, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Белая Хатка Хлеб Тостовый. Almuerzo: Blaze Крем Бальзамический, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Рубленые котлеты ✔️. Cena: Домочай Хлеб "Болдинский ", Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриного фарша✔️, Вино Сухое, Регион Продукт Венский Пирог "Вишня в Коньяке". Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик, Свежие Новости Молоко 2,8%, Кекс овсяно-банановый с шок ✔️. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|