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👎die Waage verlangt neue Batterien👎 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 60,46g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Nordsee Bismarck-Baguette. Cena: Köstritzer Kellerbier, Schinken, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ernesto.julian
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