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Leider nur so wenig trotz Sport gestern 😢
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 79,05g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Nordholmer Büsumer Krabben, Möhren, Ananas. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure Brot, Möhren, Erdbeeren, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Whisky, Seeberger Ingwerstücke, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Schokolade, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Espresso, Wasser, Tee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Du weißt doch, es wird schon wieder - bei dir gehts immer flott in die richtige Richtung -
31 may. 19 por el miembro: mona54
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Naja, will auch nicht zu sehr jammern, von Montag bis heute sind schon wieder 1,4 Kilo weg vom Urlaub. Hätte mich heute nur über 100 g mehr gefreut, wenn sie weg gewsen wäre, dann wäre ich nämlich wieder blau ;-)
31 may. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Der blaue Balken macht es immer gern spannend. Aber das ist doch schon klasse kurz nach dem Urlaub👍
31 may. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Moin moin und einen schönen Samstag liebe Tanja Hauptsache es geht in die richtige Richtung
01 jun. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de Pinguin1512
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