Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2008
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
783 kcal
|
Grasa: 13,82g | Prot: 45,07g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: whey protein, blueberries, banana, Oats cereal (dry, not fortified), soy milk, coffee. Almuerzo: protein whey, tomato soup campbell's select. Pasa Bocas / Otros: dates, mixed nuts. más...
|
|
1282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lugojean
|