Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 83,39g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Almuerzo: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре на Воде. más...
|
|
3242 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|