Diario de habibouche95, 30 may. 19

Je continue à stagner 😢😢😢 une reprise de 100g ça m’énerve 😩😩😩😩😩 une technique pour redécoller un peu ??? Merci d’avance 🙏🙏🙏

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1308 kcal

Grasa: 51,94g | Prot: 39,27g | Carbh: 170,07g.   Desayuno: Dolce Gusto Espresso. Almuerzo: Tomates, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Nems au Poulet . Cena: Haricots Verts(Congelés), Lidl Pané au Cabillaud MSC. Pasa Bocas / Otros: Snickers Barre Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). más...

700 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...