Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 70,17g | Carbh: 224,90g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Caffè Macchiato. Almuerzo: Carpaccio di Manzo, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Roberto Tramezzone, Coca-Cola Coca-Cola, Aia Bresaola di Tacchino, Roberto Tramezzone, Fettina di Vitello, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Orange Intense, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Vipiteno Yogurt Limone, Ecor Mirtilli Rossi Cranberries. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Armoonia
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