Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 10,73g | Prot: 106,04g | Carbh: 76,25g.
Desayuno: Blaubeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gutfried Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Myprotein Protein Cookie Skinny, Kohlrabi. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Cross Training - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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