Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 67,67g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Бородинские Fitness Slim, Кофе Натуральный (Кофе 2 Ч.л., Сахар 1 Ч.л), Полендвица, Цельнозерновой Гречневый Хлеб, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Цельнозерновой Гречневый Хлеб, Суп с Лососем. Cena: Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Матиас Филе Сельди , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Кофе Натуральный (Кофе 2 Ч.л., Сахар 1 Ч.л). más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka19910918
|