Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 50,62g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Черная Карта Кофе Растворимый, Снежное Лакомство Мороженое. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Капуста Белокочанная, Льняное Масло, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Курага, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. más...
|
|
287 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanabell98
|