Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 128,78g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almuerzo: Каждый День Крекер Рыбки, Творожно-Яблочные Лепешки, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чайный Советник Мятные Пряники, Магнит Шампиньоны по-Корейски. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kropacheva1177
|