Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 119,55g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Сырники с Маком. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино, Грудка без Кожи, Соевый Соус, Аджика, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой). Cena: СибХлеб Булочка Столичная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Глазовская Птица Грудка без Кожи, Чим Чим Соевый Соус, Аджика, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоки (без Кожи). más...
|
|
3344 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|