Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 49,86g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Milo Milo, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Pasas, Bollo. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Papa Cocida, Pescado Frito. Cena: PF Jamonada de Pavo, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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