Diario de trumpeter26, 21 dic. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2012

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 65,3 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2012:

1217 kcal

Grasa: 58,60g | Prot: 162,10g | Carbh: 29,86g. Desayuno: Cage Free Eggs (Large), Trilogy Kombucha, 95% Lean Ground Beef, Imported Garlic & Herb Butter, Total Yogurt, Pure Apple Butter. Almuerzo: Asparagus Tips, Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast (cooked). Cena: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Onions, Green Peppers, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast (cooked). Pasa Bocas / Otros: Paleo Stix. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats on this incredible and rapid accomplishment! You are at the goal lady - give yourself a time to rest, rejuvenate and heal. You are a wonder!

21 dic. 12 por el miembro: HCB

I have one pound to go! haha.

21 dic. 12 por el miembro: trumpeter26


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