Diario de Yoo69, 29 may. 19

Dagje Shoppen in Alkmaar, Koffie met appeltaart. Heerlijke lunch verantwoord en afgesloten daar met een Griek. Thuis gekomen uurtje rijden zag ik op tafel een zak m&m's ja ook op. En wat rosé op. Vannacht aan de diaree en zweten als een otter. Koolhydraten en suikers hebben me een slechte nacht bezorgt. Voel me du nog opgeblazen en niet lekker in mijn vel. Schouder eronder en nu gaan werken tot 2230. Nu nog steeds niets gegeten moet er niet aan denken! Fijne dag allemaal x

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.