Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 76,47g | Carbh: 284,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café (Infusão), Growth Supplements Maca Peruana, Açafrão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Bananas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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