Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 81,02g | Prot: 123,43g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Kamis Базилик, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Айдиго Куркума Молотая, ВкусВилл Лён Коричневый, Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр 50%, Лимон. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка, Хохланд Сыр Фетакса, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Cena: Santa Maria Корица Молотая, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ahmad Tea Зеленый Чай, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
флекс - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кити777
|