Diario de yab0914, 29 may. 19

Ну вот видимо и отозвалось моё винишко((( Встала вся жидкость на место и на тебе😥 Ну ничего))) Тут дело такое... Сдаваться вариантов нет😂

80 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2367 kcal

Grasa: 35,66g | Prot: 93,76g | Carbh: 228,32g.   Desayuno: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка с грушей. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Cena: Красное Столовое Вино, Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. más...

2075 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...