Diario de Helena0567, 29 may. 19

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63 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2019:

1462 kcal

Grasa: 56,70g | Prot: 94,39g | Carbh: 132,09g. Desayuno: Crunchy Roasted Muesli, Magere Melk, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almuerzo: Tonijnsalade Amerikaans, Gekookt Ei. Cena: Chorizo, Geraspte Kaas, Tomatensaus, Delipain Wrap Aldi. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Skyr Framboos, Hummus Ras El Hanout, Aldi Melba Toast Naturel. más...

2056 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👍💃

29 may. 19 por el miembro: Sheilavanwijk


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