Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 160,71g | Carbh: 195,46g.
Desayuno: Framboesas, Continente Feijão Frade Cozido, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Red Bull Red Bull, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Cena: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Lidl Flocos de Aveia, Origens Super Pequeno Almoço Maçã e Canela, Mimosa Leite Meio Gordo, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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