Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2967 kcal
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Grasa: 131,16g | Prot: 104,83g | Carbh: 294,73g.
Desayuno: Koffie (Oploskoffie), Ananas, Arla Skyr Naturel, appel, bakpoeder, speltmeel, havermout, roomboter, zoetstof, kaneel, zout, honing, rozijnen, gemengde noten, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Johma Gevuld Eitje Salade, Lidl Pikante Kaassalade, Pistolet, Koffie (Oploskoffie). Cena: Tagliatelle, Knorr Romige Tagliatelle met Kip en Broccoli, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: Millies Pinda Knabbels, Rosé, De Heer Pindarotsjes (Melk), in Honing Geroosterde Cashewnoten, AH Truffelsalami met Parmezaanse Kaas , Rode Tafelwijn, Pulled Pork, Koffie (Oploskoffie). más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Baño - 40 minutos, Trabajo - 12 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Ducharse - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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