Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 43,66g | Prot: 40,22g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный. Cena: 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Balashovaolga
|