Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 75,67g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Каша Утром Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами. Cena: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Призма Яблоко Лиголь, Barilla Макароны Варёные!!!, Кальмары Тушеные в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щелковохлеб Батон Столовый, Ветчина, Финик. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annacsid
|